
全面介绍
✨ 10000hours:您的深度工作与效率提升利器
将 Notion、Google 日历、番茄钟与 ChatGPT 的强大功能无缝融合,助您将分心时间转化为一万小时的深度工作。它不仅仅是一个工具,更像是一个由番茄钟、待办清单、Google 日历、网站追踪与 ChatGPT 组成的高效协作团队,让您的效率提升高达 5 倍,专注更久、产出更高。
💡 产品亮点一览
- 🔥 深度专注模式: 激活深度专注,排列任务,保持高效,直至完成所有目标。
- 📈 可视化进度: 清晰展示每周/每月目标进度,助您轻松迈向一万小时里程碑。
- ⏳ 时间分配洞察: 精确了解每个项目耗费的时间,识别耗时任务。
- 🗓️ 灵活任务组织: 支持日历、看板、项目管理和工作任务列表等多种风格。
- 🤖 AI 智能助手: 根据您的工作模式,实时提供时间分配、任务项目数据及工作习惯建议。
- 🚫 分心阻断: 精准识别并阻止分散注意力的网站,确保您专注于真正的工作。
🎯 核心功能详解
1. 深度工作与任务管理
- 专注模式:
激活深度专注模式,系统性地组织任务,帮助您心无旁骛地完成目标。
“Show yourself what Deep Work really means” —— 亲自体验深度工作的真正含义。
- 多功能任务组织:
日历视图: 在视觉化日历上查看您的所有工作负载,支持与 Google 日历双向同步,确保信息实时更新。
看板模式: 直观的项目管理方式,助您轻松追踪任务进展。
工作任务列表: 简洁明了的待办事项列表,助您高效处理日常工作。
2. 个人效率与数据洞察
- 告别“上个月我到底做了什么?”:
我们为您打造了个人效率的“Google Analytics”。您的每一分钟工作都转化为详细的洞察报告,便于您轻松回顾和反思。
- 全面的进度可视化:
目标进度跟踪: 清晰查看您的每周/每月目标进展,了解距离一万小时里程碑还有多远。
项目时间占比: 精确显示每个项目所消耗的时间,让您了解时间分配情况。
高耗时任务识别: 准确展示每项任务的实际耗时,按项目或日期分组,帮助您发现工作模式。
连续工作日热力图: 通过可视化热力图和连续工作天数计数器,激励您保持工作连贯性。
最佳表现时段分析: 对比不同时期(每日、每周、每月)的工作时间,了解您的自然高效时段,以便更好地规划工作。
3. AI 智能辅助与分心管理
- 您的 AI 效率伙伴:
AI 伙伴观察您的工作模式,随时待命提供帮助。
查询时间分配、任务和项目数据,以及工作习惯——从您的真实数据中获取即时答案。
- 识别真正的深度工作:
“Are You Sure You're Doing REAL WORK? We'll Show You the Truth.” —— 我们将揭示屏幕时间中真正的专注与滚动浏览差异。
浏览器扩展程序精确揭示深度专注与网页浏览的时间比例。
网站时间明细: 查看哪些网站助您提高效率,哪些则分散注意力。
分心网站屏蔽: 在分心发生之前将其阻止,确保您的专注不被打断。
“我们深知您重视有意义的工作。因此,我们创建这个工具,旨在帮助我们所有人保持条理、专注和高效。”
—— Phuc Doan,10000hours 创始人
💰 价格方案
我们提供灵活的订阅选项,以满足您的不同需求:
1. Standard 标准版 ($0/月)
- 所有基础功能及有限的数据回顾/同步
- 最多 1000 项任务与 5 个项目
- 完整的番茄钟与任务管理
- 看板与项目组织
- 内部日历排程
- 深度专注模式与网站屏蔽
- 通过扩展程序追踪网站使用情况
- 仅限当日的效率洞察
- 跨设备同步
2. Pro 专业版 ($4/月,按年订阅可享 33% 优惠)
- 包含标准版所有功能,并增添:
- Google 日历双向同步
- AI 效率助手
- 无限的任务与项目
- 所有时期的效率分析数据
- 所有时期的网站使用与深度专注数据
















