CATCAREER：将感受转化为行动，AI伴侣为你启发灵感

💡 CATCAREER是一款创新的AI职业关怀服务，旨在帮助你清晰表达内心真实的感受，并自信地迈出下一步。从深入的自我认知到智能引导的行动计划，我们致力于解决你职业道路上的种种不确定性，让你的职业旅程充满温度与确定性。

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✨ 什么是 CATCAREER？

CATCAREER™ 是一个从“真实感受”出发的职业关怀服务。我们相信，日常生活中那些细微的不适感或情绪变化，都蕴含着宝贵的指引。通过将这些感受转化为言语，CATCAREER旨在帮助你理清思绪，为下一步行动做好准备。

“与个性化的AI家庭成员（角色）对话，让你在探索内心世界的同时，以更轻松的心态思考职业未来。”

🎯 核心功能一览

• 与 4 位独特的AI家庭成员（角色）聊天：进行自由对话、提出问题、整理行动计划。
• 接收 专属的AI来信：每周一次，回顾你的对话，总结一周的心情和进展。
• 探索 迷你指南：获取贴心的小贴士，伴随你的情绪和行动。

你可以根据自己当下的状态，自由选择和使用这些功能。

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🤝 认识你的 AI 家庭成员

这些AI角色代表着你内心固有的不同侧面。它们各有擅长，能在不同情境下为你提供支持。即使是同一个话题，不同的家庭成员也会给出独特的视角和回应，帮助你发现新的可能性。

• クラリス（Claris）：当你想要整理思绪、深入了解自己的真实感受时，与クラリス对话。
• ティピ（Tipi）：当你被难以言喻的困惑或不适感困扰时，ティピ会温柔地倾听并重视你的感受。
• ルーチェ（Luce）：当你需要明确方向，准备迈出下一步时，ルーチェ会为你指引。
• ニック（Nick）：当你渴望轻松地行动、需要执行和整理方面的支持时，找ニック聊聊。

遇到选择困难？没关系！凭你的第一印象或直觉来挑选就好。

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✉️ 每周来信：来自 AI 家庭成员的温柔回响

每周六，CATCAREER 会为你送上一封特别的信件。这封信会温柔地总结你过去一周与AI家庭成员的对话，以及那些不经意间发生的积极进展。

平时可能没有意识到的事情，当它通过文字被呈现出来时，你或许会感受到一份“我被看见了”的安心。

如何接收？

1. 每周六早晨，信件会自动生成。
2. 只要你和AI家庭成员有过至少一次对话，就会收到信件。
3. 无需任何额外操作，登录后在“AI家庭成员的来信”区域即可阅读。

请注意，不同AI家庭成员的信件风格也会有所不同，它们会以各自的方式作为你回顾的“翻译者”，为你提供支持。

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📊 クラリス之镜：映照真实的自我

“クラリス之镜”是一个温柔映照你当下状态的工具。有时，对话中未能完全显现的内心世界，可能会以另一种形式在镜中呈现。

什么时候使用它最合适？

• 与AI家庭成员对话结束后，当你的思绪尚有余韵时。
• 当你感到比预期更疲惫时。
• 当你心情模糊，想要在行动前片刻喘息时。

操作非常简单：每天一次，在主页点击“クラリス之镜”即可查看。我们建议在与AI家庭成员对话后立即查看，因为在刚刚表达过自己感受的时刻，镜中的映照会让你更有共鸣。

镜中能看到什么？

• 职业状态图表（5个维度）：直观展示你的职业情绪状态。
• 代表你当下状态的关键词：以温和的词语描述。
• クラリス对你“今日之我”的安静独白：这是一句AI根据你近期对话总结的贴心话语。

这些内容并非评判，而是“或许你正有此感受”的温柔解读。它们是了解今天自己的客观线索，帮助你更好地认识自我，无需评判好坏，只需从中拾取那些“感觉对”的只言片语。

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📚 迷你指南：随时为你提供小贴士

迷你指南是一系列简短而实用的提示集。它会在你与AI家庭成员对话的过程中，根据你的状况推荐可能有所帮助的观点和思考方式。

💡 这些指南能够迅速为你提供新的视角和行动灵感，助你在职业道路上更加从容。

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🔄 活动记录：回溯你的每一步成长

✨ 即使在那些感觉毫无进展的日子里，你的每一点努力、每一次思考，都构成了你独特的足迹。“活动记录”便是回顾这些日常痕迹的地方。

这里你能看到什么？

• 你与AI家庭成员的对话次数。
• 你保存的备忘录数量。
• 你发现的迷你指南数量。
• 本周收到的信件和使用クラリス之镜的记录。

这些数据不仅仅是冰冷的数字，它们是“你一直在投入和参与”的有力证明。即使记录不连贯也没关系，当你意识到自己即使停歇也仍旧前行时，心态也会随之转变。这些记录能让你亲眼看到“我确实在进步”，赋予你内心的力量，支撑起健康的自我肯定。

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🚧 伦理与安心设计：为你提供安全支持

我们承诺提供一个安全、有益的环境来支持你的职业旅程。

• 生成内容原则：AI生成的内容旨在帮助你探索内心并提供职业支持，并非医疗、法律或财务建议。请将其作为参考，做出重要决策时务必自行核实。
• 情绪波动管理：AI生成的内容可能有时会出乎意料，或触动你的情感。如果你感到不安，请不要勉强，可以暂时关闭页面休息。
• 紧急情况支持：如果你感到严重的焦虑或危机，请务必寻求专业的帮助。
  • 立即需要倾诉时（免费·24小时）：
    • いのちSOS：0120-061-338
    • 寄り添いホットライン：0120-279-338
  • 身体有紧急情况时，请立即联系相关急救服务。