FormAI

✨ 欢迎来到 FormAI：您的专属智能健身伙伴！

厌倦了盲目训练？FormAI 是一款创新的智能健身伙伴，旨在为您的每次训练提供实时的、个性化的指导。我们致力于让您的健身之旅更高效、更安全、也更愉快！

🎯 我们能为您做什么？

• 实时动作纠正： FormAI 会像私人教练一样，实时“观察”您使用的器械和您的动作执行。

  “友好地指出动作问题，帮助您避免受伤。”

  我们致力于确保您以正确、安全的方式进行每一次重复训练。
• 个性化训练建议： 不仅仅是纠正，FormAI 还能根据您的实时表现和训练目标，智能推荐下一个动作。

  “实时纠正 + 下一个动作推荐，就像拥有一位真正关注您的教练。”

  让您的训练流程更加流畅、有效，避免不知所措。
• 减少受伤风险： 正确的姿势是健身的关键。FormAI 的目标是帮助您建立良好的训练习惯，从源头上减少因姿势不当造成的潜在伤害。
• 优化训练效果： 通过精确的反馈和智能指导，FormAI 助力您最大化每次训练的效益，更快地实现您的健身目标。

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💡 使用提示 (来自 FormAI 社区)

为了获得最佳体验，我们有一些小建议给您：

• 光线充足是关键：

  “Good lighting and a clear view of the machine labels/pads improve recognition.”

  确保您的训练区域光线充足，以便 FormAI 能够清晰地识别器械和您的动作。
• 清晰的器械视图： 尽量确保摄像头能清晰捕捉到器械的标签和垫子，这有助于 FormAI 更准确地理解您正在使用的设备。
• 保护隐私：

  “For privacy, avoid capturing other people in the frame.”

  在使用 FormAI 扫描时，请注意保护他人隐私，避免在画面中拍摄到不认识的人。
• “近期扫描”与“历史分析”： 在 FormAI 中，您可以方便地查看“Recent Scans”来快速回顾，也可以在“Past Analyses”中查看您的训练历史。如果您想清除历史记录，可以通过浏览器设置清除本地存储数据。

我们非常期待 FormAI 能成为您健身路上最得力的帮手！💪