FX Posture

✨ FX Posture：您的贴心 AI 健康守护者 ✨

专为久坐办公族设计的一站式智能健康工具，FX Posture 致力于帮助您在忙碌的工作中也能轻松关爱自己，养成更健康的工作习惯。告别疲劳与不适，拥抱高效与舒适！

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💡 产品亮点一览

• 实时姿态纠正： AI 智能检测，实时提醒您调整坐姿，告别弯腰驼背。
• 智能护眼助手： 追踪眨眼频率与屏幕距离，遵循 20-20-20 法则，定时提醒您放松双眼。
• 颈部健康监测： 监测头部倾斜与旋转，有效预防“颈部前倾”，保持颈椎舒适。
• 定制休息管理： 番茄工作法结合智能在位检测，提醒您适时休息，劳逸结合更高效。

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🔒 隐私至上，安心体验

所有的智能处理都在您的浏览器本地运行！
我们承诺：您的视频数据绝不上传、绝不存储，无需注册，不追踪，100% 免费。
您的设置和统计数据仅安全地保存在您的设备上。

• ✅ 无需服务器交互
• ✅ 无数据上传
• ✅ 无用户追踪
• ✅ 无需注册登录
• ✅ 永久免费使用

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🎯 如何开始使用？

FX Posture 简单易上手，轻量无打扰，助您轻松开启健康办公之旅：

1. 启用摄像头： 首次使用时，浏览器会请求摄像头权限。请放心，所有 AI 处理都在本地完成，您的视频流不会离开设备。
2. 校准您的基线：
   • 姿态监测： 保持最佳坐姿，挺直背部，放松肩膀。
   • 眼部监测： 调整至舒适的屏幕距离（建议 50-70 厘米）。
   • 颈部监测： 保持头部中立，与脊椎对齐。
   • 休息提醒： 设置您偏好的工作与休息间隔。

   校准完成后，工具会自动进入监测模式，视频界面会淡化以减少干扰。

3. 实时监测与提醒：

   FX Posture 会持续监测您的姿态与行为。当检测到不良习惯时，您将收到：

   • 状态指示变化（绿色=良好，黄色=警告，红色=提醒）。
   • 温和的音频提示，助您及时纠正。
   • 直观的视觉反馈，帮助您了解需要调整的地方。

   只需调整您的姿态或行为，警告便会停止，帮助您保持良好习惯。

4. 个性化设置：

   点击设置图标（⚙️），您可以根据个人习惯自定义每个工具的参数：

   • 灵敏度： 调整监测的严格程度。
   • 保持时间： 设置触发提醒前的持续时间。
   • 音量： 控制音频提醒的音量大小。
   • 提醒音效： 从多种通知音效中选择。
5. 追踪您的进步：

   FX Posture 提供详细的统计数据和可视化图表，帮助您了解健康习惯的改善情况：

   • 查看会话统计与总监测时间。
   • 追踪坐姿、眨眼频率和休息遵守情况的改善。
   • 通过可视化图表和热力图，直观展现您的健康进步。

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