LoadFit - Fitness Companion

LoadFit是一款专注于训练负荷管理的应用，它通过心率和感知用力等级(RPE)来帮助你合理调整训练计划。基于以往的训练数据，它可以为你预测今天的训练负荷。此外，负荷管理之外，我们的睡眠与恢复页面让你从心率变异性、睡眠时长、静息心率及平均睡眠心率等多个角度，轻松查看近期恢复趋势。AI助手随时为你提供当日的状态报告，以及训练和恢复分析，助你更好地掌控健身进度。