Pause.do

pause.do 是一款注重隐私的浏览器扩展，它能帮你打断那些注意力无意识溜走的时刻，比如无休止的滚动、标签过多、甚至AI提示。它不会直接屏蔽网站，而是通过设置短暂而有意的暂停，帮助你先停下来思考，再决定下一步该怎么做。支持多种暂停模式，包括‘先思考’、‘滚动暂停’、‘会话提醒’、‘专注限制’和‘标签过载’，pause.do 让你更轻松地掌控在线时的注意力。