Poe

Poe 是一款提供情感支持的智能助手，结合了认知行为疗法、辩证行为疗法和正念工具，配合反思问答和微课程，助你更好地面对生活挑战。它能够跟踪你的情绪、睡眠和思维，始终保护你的隐私。每天定时签到，贴心适应你的使用习惯，并在需要时为你提供人类帮助的警示。请注意，它并不是一位治疗师，无法进行诊断或处理紧急情况。Poe透明安全，符合道德准则，有效指导你管理心理健康。